Ormai sempre più studi dimostrano come sia importante il controllo mentale per aumentare la prestazione sportiva. Il dialogo interiore sembra essere un fattore determinante soprattutto nei contesti di alta prestazione e di gara, mantenere un dialogo interno sereno e controllato aiuta a mantenere la lucidità mentale e quindi un livello di attenzione maggiore, che sarà […]
Hai un problema di Hardware o di Software?
In informatica vengono definite hardware tutte le componenti fisiche tangibili di un pc, mentre vengono definite software tutti i programmi di una specifica piattaforma, che hanno il compito di dare istruzioni allo stesso. Ma cosa c’entrano con la postura e i nostri dolori? In maniera grossolana e con un salto non troppo ampio di fantasia, […]