I D.O.M.S. (acronimo di Delayed onset muscle soreness) sono i dolori muscolari percepiti nei giorni successivi a un’intensa attività fisica. Questi dolori solitamente si presentano nelle 24/48 ore successive lo stimolo allenante e si protraggono nei successivi 2/3 giorni. In questo lasso di tempo al dolore è associata una riduzione del R.O.M. articolare, che si […]
Hai un problema di Hardware o di Software?
In informatica vengono definite hardware tutte le componenti fisiche tangibili di un pc, mentre vengono definite software tutti i programmi di una specifica piattaforma, che hanno il compito di dare istruzioni allo stesso. Ma cosa c’entrano con la postura e i nostri dolori? In maniera grossolana e con un salto non troppo ampio di fantasia, […]