Ormai sempre più studi dimostrano come sia importante il controllo mentale per aumentare la prestazione sportiva. Il dialogo interiore sembra essere un fattore determinante soprattutto nei contesti di alta prestazione e di gara, mantenere un dialogo interno sereno e controllato aiuta a mantenere la lucidità mentale e quindi un livello di attenzione maggiore, che sarà […]